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Guten Morgen zusammen ihr lieben Plätzchenausstecher, Glühweintrinker ( für Willi), Geschenkeeinpacker, Kerzenscheingeniesser, Bastelratten, Klammheimlichtuer, Mistelzweigküsser, Schneeflockenzähler und Eiszapfenabbrecher. Ich erkläre mein Plus auf der Waage lieber nicht. Sondern wünsche euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 🎅👋❄🎄🛷☃️🌬⛄⭐🎁
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175.7 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 December 2020:
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2195 kcal
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Fat: 82.99g | Prot: 90.22g | Carb: 266.42g.
Breakfast: Milbona Körniger Frischkäse, Malzers Weizenmischbrot, Salatgurke, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leerdammer Delacrème, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Butter, Zwiebeln, Mondamin Soßenbinder Dunkel, Rama Cremefine 15%, Landjunker Rindergulasch, Birkel Bandnudeln. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Erdnüsse, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Milka Vollmilchschokolade. more...
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gaining 6.2 lb a week
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