Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2020:
|
873 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 88.87g | Carb: 76.91g.
Breakfast: Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Lunch: Первая Свежесть Мясо на Косточке, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Хлеб Солодовый, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первая Свежесть Филе "Медальон", Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ladybalerina's weight history
|