Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
162.0 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2020:
|
832 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 34.70g | Carb: 82.84g.
Lunch: Вода, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов , Паштет из Куриной Печени, Борщ. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnamon_k's weight history
|