tombik.77's Journal, 15 December 2020

ideal kilo üst sınırına son 1.8 kg 🤭💃💃💃
143.3 lb Lost so far: 46.5 lb.    Still to go: 22.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 December 2020:
775 kcal Fat: 48.68g | Prot: 36.97g | Carb: 54.77g.   Breakfast: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Zeytinyağı, Biber. Lunch: Badem. Dinner: Etli Kuru Fasulye. more...
losing 6.2 lb a week

45 Supporters    Support   

Comments 
Muhteşemsin Deniz ablacığım,boynuz da bir gün kulağı geçer umarım☺️🥰❤️ 
15 Dec 20 by member: iammortal
Hahahaa çok tatlısın Yaren 🥰🥰 Boylarımız hemen hemen aynı 1.59 benim 😂😂 ben enden biraz daha küçüleyim de kol kola girip güneşi gülüşümüze sığdıracak kadar büyük gülüp bi foto çektirelim 🤩🤩🤩 ve diyelim ki; başardık ♥️♥️♥️ 
15 Dec 20 by member: tombik.77
Olacak ablacığım inanıyorum ben💪🏻❤️ 
15 Dec 20 by member: iammortal
😘😘😘😘 
15 Dec 20 by member: tombik.77
💪💪💪🧿🧿🧿🙋‍♂️ 
15 Dec 20 by member: serhatbyr
😊😊😇😇 
15 Dec 20 by member: tombik.77
ablacimmm çok sevindim hadi güzel haberlerini bekliyoruz 😘 
15 Dec 20 by member: Atiye25
Ayy minnoşum gelmiş 🥰🥰🥰 teşekkür ederim ablacım❤❤ ben de senden bir öncesi sonrası bekliyorum🤩🤩🤩🥳❤ 
16 Dec 20 by member: tombik.77

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tombik.77's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.