|
c le plus haut poids depuis que jai changé mon alimentation mauvaise semaine du mois oblige cela n'empêche pas que je le vis mal
|
129.9 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 December 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 57.13g | Carb: 120.60g.
Breakfast: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet. Lunch: Magret de Canard, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. Dinner: Delisse Yaourt au Lait de Brebis , Guacamole avec Des Tomates, Picard Cabillaud Pané, Oeuf sur le Plat. Snacks/Other: Lindt Chocolat Praline. more...
|
|
2533 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, course à pied modéréf - 53 minutes, Cleaning - 15 minutes, Cooking - 45 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 12 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Driving - 35 minutes, Showering - 20 minutes. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
 Comments
Vraiment ne le prend pas mal... Je fais de la rétention d eau et je prends jusqu'à 2kg avant mon cycle !! Courage 💪💪
12 Dec 20 by member: lisal1dy
|
Merci lisa pour tes encouragements 👍🖐
12 Dec 20 by member: monnini
|
14 Dec 20 by member: Kenshinou28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
monnini's weight history
|