Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 74.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 45.76g | Carb: 75.97g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Виталад Батончик Земляничный, Винегрет без Масла. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Дивный Берег Форель Соленая, Саперави Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Мандарины, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenka24156's weight history
|