Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2020:
|
2210 kcal
|
Fat: 128.33g | Prot: 87.06g | Carb: 22.13g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Холодец из утки, Мантра Масло Мст, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кальмар. Dinner: Вафли 1, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Бри, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Пекинская Капуста. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|