Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 90.15g | Carb: 143.69g.
Breakfast: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Рикотта Сыр Мягкий Рикота, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Вафли в Шоколаде, Чай, Алые Паруса Капуста Провансаль, Горячая Штучка Круггетсы Сочные. Dinner: Курица Вареная, Вязанка Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Суп с Клецками. Snacks/Other: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2020's weight history
|