Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 104.93g | Carb: 136.48g.
Breakfast: Магнит Хурма, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Резной Палисад Творог 5%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Стрекозэлла's weight history
|