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Naja, ich sagt nur Apfelkuchen mit Streuseln 😂 aber alles ok, ich hätte ein Plus erwartet, schönen 1 Advent Euch da draußen 🙋🏻♀️
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136.5 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
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471 kcal
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Fat: 4.99g | Prot: 15.09g | Carb: 94.10g.
Breakfast: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Lunch: Mangos, Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane. more...
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losing 0.4 lb a week
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