Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 108.14g | Prot: 62.46g | Carb: 31.06g.
Dinner: 137 Degrees Миндальное Молоко, Волжанка Сыр Халлуми, Сарафаново Сливки 20%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Помидоры, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Сладкий Красный Перец, Перекресток Окорок Задний Свиной, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето-Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AquaIrene's weight history
|