Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 58.33g | Carb: 99.43g.
Breakfast: Сахар, Яйцо Всмятку, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана , Суп Грибной, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Варенье, Сырники, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Каравай Хлеб Столовый, Славянка Конфета Золотой Степ, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|