Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
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150.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 November 2020:
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1220 kcal
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Fat: 34.17g | Prot: 85.06g | Carb: 148.44g.
Breakfast: Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle. Lunch: McDonald's Nuggets (6), Saint Eloi Marrons Entiers Cuits à la Vapeur, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Société Société Crème Léger, Neuhauser Pain de Seigle, L'étal du Boucher Faux Filet. more...
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gaining 3.1 lb a week
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