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Bon ça y est mon corps semble s'être stabilisé dans les 63kg depuis 2 semaines (excès burger mis a part 😂). Selon ma courbe de tendance à la semaine "en escalier", encore env 3 semaines avant de voir une nouvelle baisse. Allez patience 😊🙏
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139.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 November 2020:
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1965 kcal
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Fat: 62.35g | Prot: 127.16g | Carb: 212.96g.
Breakfast: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Lunch: Blanc de Poulet, Clémentines, Risotto. Dinner: Oeuf sur le Plat, Oeuf, Pomme, La Laitière Yaourt à la Vanille , Lentilles corail à la tomate. Snacks/Other: Grand Frais Croquant Chocolat Arachide. more...
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1888 kcal
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Activities & Exercise:
Yoga Ashtanga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
C'est super ! Et bravo pour ton positivisme, tu as un super état d'esprit ! Passe une belle journée !
20 Nov 20 by member: Ningishzida
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bravo, pareil faut attendre généralement trois semaines pour voir une perte... au début c etait toutes les semaines. En tout cas super et bonne journée.
20 Nov 20 by member: lily.maeve59
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Merci Justine c'est toi que j'admire dans ton parcours 😘 Moi je fais pas grand chose 😉
20 Nov 20 by member: Pamplerose
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Merci Lilly ! Oui la perte n'est pas toujours linéaire... Et je pense que c'est d'autant plus vrai quand on vise un poids que l'on a pas eu depuis longtemps 😉 J'ai ma petite théorie : Je pense que la perte de kg ne peut pas aller plus vite que le temps que tu as mis a les prendre/5, t'en penses quoi ? 😂
20 Nov 20 by member: Pamplerose
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Ptdr oui je pense que ta théorie est plutôt juste ☺️ et c est aussi vrai pour le poid que je vise. ça fait bien longtemps que je n'ai pas fait ces kg ☺️ avant la naissance de ma fille, c est pour te dire 😁
20 Nov 20 by member: lily.maeve59
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Merci Pamplerose ! Et ne te sous-estime pas, opérer un changement, ce n'est pas rien ! 😘
20 Nov 20 by member: Ningishzida
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Lilly : Ah bah voilà cest vrai pour toi aussi, j'ai plus qu'à lancer un sondage sur FS pour vérifier ma théorie 🤣🤣
20 Nov 20 by member: Pamplerose
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