Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
249.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 90.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 79.92g | Carb: 164.89g.
Breakfast: Спартак Шоколад Молочный Аленка, Евроопт Хлеб Тостовый, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Банан, Чай с Лимоном. Lunch: Хлебны Млын Купаловский, Брест-Литовск Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный, Мандарины, Спартак Конфета Аэрофлотская, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kk.anastasia1's weight history
|