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Me diz gente, fechar aquele jeans comprado na esperança de emagrecer e ele não só entrar, mas ficar folgado???? NÃO TEM PREÇO....
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161.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 September 2013:
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1698 kcal
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Fat: 40.89g | Prot: 117.45g | Carb: 219.08g.
Breakfast: Água (Engarrafada), Açúcar, Café, Presunto de Peru, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Pimentão Verde, Tomates, Alface, Sabor da Terra Semente de Chia. Dinner: Estrogonofe de Frango, Cuscuz (Cozido), Becel Margarina Original, Café, Açúcar, Antarctica Soda, Molho Teriyaki, Salmão no Forno ou Grelhado, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi de Atum, Hot Roll, Sashimi de Salmão. Snacks/Other: Gengibre, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Melancia. more...
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losing 4.1 lb a week
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 Comments
É uma das melhores sensações da vida!
12 Sep 13 by member: Mel Alves
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Pois é Mel...to feliz da vidaaaaaaaaaaaa....número 42, por enquanto...
12 Sep 13 by member: Taty Pithon
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Que maravilha Taty! Não tem preço mesmooooooo! Essas experiências me animam demais, sabia? Parabéns! :D
12 Sep 13 by member: Lu.Hta
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C certeza!!! Vamo q vamo Taty. Força, Foco e Fé!
12 Sep 13 by member: Vanilua
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Parabéns! vê- la conseguir me deu um gás!
12 Sep 13 by member: AGORAV
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