Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
213.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 99.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 40.33g | Carb: 175.84g.
Breakfast: Несквик Конфета, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем, Белый Хлеб. Lunch: Перекресток Пирожок с Яблоком, Пирожок с Луком и Яйцом, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilmira75's weight history
|