Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 106.74g | Prot: 114.51g | Carb: 126.69g.
Breakfast: Сыр Голландский, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Жареная Картошка. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Петелинка Голень с Кожей. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Вкуссвилл Джерки из Курицы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|