|
Ontem fiz meu ensaio pré casamento...tô feliz porque a fotógrafa me encontrou e não me reconheceu, pois nos vimos pela última vez ano passado quando a contratei e ela disse que estou outra pessoa, e de quebra, sou muito fotogênica, eu e meu amorzinho....e apesar de toda ansiedade e a fominha que me bate, emagreci 200grs..pra mim é uma vitória.. pq quando estou ansiosa aé é que eu belisco muito e engordo..mas to conseguindo, devagar e sempre..
|
163.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2013:
|
1870 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 92.52g | Carb: 236.24g.
Breakfast: Peixe no Forno ou Grelhado, Café (Infusão), União Açúcar Refinado, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Carne de Vaca Seca (Jabá), Pimentão Verde, Banana-da-Terra Madura Fervida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quiabo, Arroz Integral, Tomates, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne, Philadelphia Cream Cheese Light, Biscoito de Trigo Integral, Café, Açúcar. Snacks/Other: Mamão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Açúcar, Café, Marilan Biscoito Amanteigado, Marilan Pit Stop Integral, Café, Açúcar. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
Que maravilha Taty! É isso aí, devagar e sempre chegaremos lá.
Vai ver, estará mais gatona pro grande dia!
Casamento dá muita ansiedade né?
Eu, quando fico ansiosa, disparo a beliscar tbm e o pior, belisco doces ai ai ai
Assim como vc, comemoro cada grama perdida e não me desespero quando não perco, o segredo é disciplina e força de vontade.
Boa sorte aí nos preparativos para o casamento!
Bjim :D
09 Sep 13 by member: Lu.Hta
|
Vai ser uma noiva belíssima!! Meus filhos casaram ano passado e os preparativos são um momento único. Aproveite cada segundo que depois sentirá falta!
10 Sep 13 by member: Elza Araujo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taty Pithon's weight history
|