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🍞
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100.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
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611 kcal
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Fat: 29.97g | Prot: 19.14g | Carb: 66.16g.
Breakfast: セブンイレブン しっとりたまご蒸しパン, セブンイレブン スティックパン. Lunch: キッコーマン 調整豆乳, 温泉卵, セブンイレブン おでん 味しみ大根, タカキベーカリー たまごとみるくのケーキ, セブンイレブン スティックパン, セブンイレブン しっとりたまご蒸しパン. more...
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gaining 4.6 lb a week
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