Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
257.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 99.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 78.79g | Carb: 159.76g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kk.anastasia1's weight history
|