|
вес стоит
|
153.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 40.71g | Carb: 126.85g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Мясная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареный Картофель. Snacks/Other: Fruko Schulz Абсент, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны с Яйцом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|