Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 79.50g | Carb: 176.51g.
Breakfast: Каждый День Перепелиные Яйца , Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Малиновое Варенье, Сырники из Обезжиренного Творога, Сливочное Масло, ВкусВилл Драники Картофельные. Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Табрис Капуста Жареная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Магнит Хурма, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|