Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2020:
|
2769 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 166.71g | Carb: 391.59g.
Breakfast: Яйцо, Чечевица. Lunch: Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Мёд, Курага, Фундук Фундук, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|