Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 115.92g | Carb: 136.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Петелинка Перепелиное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Удачный Выбор Творог 3%. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная , Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|