Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2020:
|
2163 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 117.95g | Carb: 250.99g.
Breakfast: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Хурма, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Dinner: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Морковь, Яблоко, Печеночные Котлеты. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|