Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 103.67g | Carb: 89.51g.
Breakfast: Snickers Батончик, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оладьи из кабачков, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: Power Pro Протеин Femine, Рагу из овощей и курицы. Dinner: Polezzno Чай Голубая Матча, Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Орех Макадамия, Салат Овощной с Маслом, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|