|
estar com o peso menor no período menstrual não tem preço 😁🥳😁
|
227.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 105.84g | Carb: 66.72g.
Breakfast: Batavo Manteiga Extra com Sal, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Banana Nanica, Quero Grão de Bico em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado. Dinner: Pizza de Queijo, Filé de Frango Grelhado, Churrasco. Snacks/Other: Clamel Pé de Moça, Bel Moranguete. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jmsscruz's weight history
|