|
примерно месяц забросила Кето, со вчерашнего дня встала в строй и готова идти к своей цели!
|
132.9 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 101.68g | Carb: 72.83g.
Breakfast: ООО"СЛОДЫЧ" ЖЕЛЕ Слоёное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Здравушка Молоко 2%, Кофе. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Подсолнечное, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Кофе, Сметана , Щи с Мясом. Snacks/Other: Фейхоа, Здравушка Молоко 2%, Fitolain Цикорий Растворимый. more...
|
steady weight
|