Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
267.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
2983 kcal
|
Fat: 117.11g | Prot: 100.06g | Carb: 383.58g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Bushido Кофе, Campina Сливки Порционные, Манная Каша. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Останкино Сосиска Папа Может, Гречневая Каша. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Drive Энергетик. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
gigienist's weight history
|