Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 80.45g | Carb: 140.86g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Му-У Молоко 1,5%, Дыня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны. Dinner: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом 30%, Окей Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|