Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
106.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 46.36g | Carb: 155.61g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Мама Лама Творог с Черникой. Lunch: Banana, Mixed Salad Greens, Лента Перец Ласточка, Хохланд Творожный Сыр, Egg. Dinner: SPAR Дыня, Миндаль Миндаль, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной, Простоквашино Творог 2%, Egg, Banana, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanina~'s weight history
|