|
gisterenavond een paar koekjes en wat chips, kon er weer niet afblijven
|
160.5 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2020:
|
761 kcal
|
Fat: 8.84g | Prot: 37.41g | Carb: 133.69g.
Breakfast: Aardbeien, Bruine Boterham, Materne So Fruit Frambozen. Lunch: soepgroenten, Soepgroenten, bouillion, ui, wortelen, tomaten. Dinner: Stoofvlees, Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Nestlé Cheerios Bio, Kiwibes, Monster Energy Absolutely Zero, Appels (zonder Schil). more...
|
|
1926 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Moet kunnen hoor! Als je jezelf alles gaat verbieden, houd je het toch niet vol! 👏🏼
27 Sep 20 by member: mvereecken
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
haludiel's weight history
|