Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 55.43g | Carb: 89.33g.
Breakfast: Benlianfood Rocky Rice Milk, Слобода Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Ратимир Паштет Грибной, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Lunch: Печеные Овощи. Dinner: Камея Финики в Шоколаде, Свинина Запеченая. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|