Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
2286 kcal
|
Fat: 108.75g | Prot: 138.36g | Carb: 191.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Горький Шоколад 70%, Орехи Кешью, Манная Каша на Молоке. Lunch: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snack Factory Колбаски Куриные К Пиву. Dinner: Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Помидоры, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Other: Коркунов Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|