Bon on est d'accord c'est quasiment 64 mais ça me fait quelque chose ça faisait très longtemps, plusieurs années que je n'avais pas vu le 63 sur la balance ! 😊
|
140.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 91.31g | Carb: 172.49g.
Breakfast: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Lunch: Gratin de poireau, Nestlé Dessert Chocolat Noir, La Laitière Glace Vanille , Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Dinner: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Pain Complet, Oeuf, Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue , Jambon Frais. more...
|
|
1926 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga Vinyasa - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|