Pamplerose's Journal, 23 September 2020

Bon on est d'accord c'est quasiment 64 mais ça me fait quelque chose ça faisait très longtemps, plusieurs années que je n'avais pas vu le 63 sur la balance ! 😊
140.9 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 September 2020:
1802 kcal Fat: 81.71g | Prot: 91.31g | Carb: 172.49g.   Breakfast: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Lunch: Gratin de poireau, Nestlé Dessert Chocolat Noir, La Laitière Glace Vanille , Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Dinner: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Pain Complet, Oeuf, Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue , Jambon Frais. more...
1926 kcal Activities & Exercise: Yoga Vinyasa - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Merci Lapin 😘 Passes une belle journée 🦋🐞 
23 Sep 20 by member: Pamplerose
Bonne journée à toi Pam 😘😘 
23 Sep 20 by member: pepslavie
Merci Peps toi aussi 😘 J'espère que ton moral remonte 😉 
23 Sep 20 by member: Pamplerose

     
 

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