Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
172.2 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 54.34g | Carb: 117.00g.
Breakfast: Батон, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Сахар, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalishka.antonenko's weight history
|