Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 September 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 67.99g | Carb: 71.27g.
Breakfast: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Вешенки, Окское Яичный Белок. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1979996558's weight history
|