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26.4
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150.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 September 2020:
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1366 kcal
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Fat: 38.32g | Prot: 62.37g | Carb: 70.89g.
Lunch: 雪印乳業 とろけるスライス, ﾊﾑｶﾂ. Dinner: 真鯛, ホタテ, けんちん汁, 焼鮭, サントリー ほろよい 白いサワー, サントリー 角ハイボール, キリンビール 淡麗グリーンラベル. more...
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losing 6.2 lb a week
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