Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 105.32g | Prot: 54.10g | Carb: 38.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Избенка Масло Топленое, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Майонез, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Щековина, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|