Сложно говорить о первых результатах, прошел один день. За сутки слилось 0,5 кило воды, отеки еще очень сильные, почки болят, сплю из-за этого плохо. Но процесс пошел. Вчера голодной не была, сегодня иду на работу после отпуска, тоже стресс. Пока с почками легче не будет, никаких тренировок.
|
204.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 7.7 lb a week
|