Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
166.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 120.31g | Carb: 117.09g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: J7 Сок Томатный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Увелка Гречка. Dinner: Авокадо, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Увелка Гречка , Новый Океан Креветки Очищенные. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Сок Яблочный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|