Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
|
727 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 51.67g | Carb: 32.55g.
Breakfast: Виктория Грудка Курицы Гриль, Красная Цена Сыр Российский, Агуша Творог Детский 4,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Кровяная Колбаса, Баклажанная Икра, Виктория Грудка Курицы Гриль, Гречка Отварная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenka24156's weight history
|