Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
187.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
425 kcal
|
Fat: 9.12g | Prot: 9.55g | Carb: 79.00g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Красное , Дары Природы Изюм Темный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leonsiya197's weight history
|