Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
1640 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 96.93g | Carb: 161.43g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жареное Яйцо, Роллы. Lunch: Куриная Грудка с Шампиньонами и Сыром, Огурец (с Кожурой), Волков Овощи Припущенные, Помидоры. Dinner: Баклажаны Тушёные с Кабачком, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Арбуз. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|