Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
151.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 68.32g | Carb: 92.27g.
Breakfast: Кофе Растворимый с Молоком, Кофе с Воздушной Пенкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Стебель бамбука Соус Сладкий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Салат Овощной Фитнес. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра, Творожно Клубничная Запеканка Оля. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая. more...
|
|
1137 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 20 minutes, Bicycling (fast) - 15/mph - 40 minutes, Samsung Health - 22 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitlo74's weight history
|