Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
202.4 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 99.68g | Carb: 185.50g.
Breakfast: Финик, Чай, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Красная Цена Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Овощной суп. Dinner: Жареное Яйцо, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|