Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2020:
|
903 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 47.43g | Carb: 91.51g.
Breakfast: Плавыч Плавленый Продукт с Сыром с Ветчиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|