Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
218.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2020:
|
3301 kcal
|
Fat: 121.56g | Prot: 80.03g | Carb: 334.21g.
Breakfast: 365 Дней Майонез, Гречка, Основное: Курица тушёная в банке с луком. Lunch: Майонез, Гречка, Суп: Куриный c картошкой и рисом (уменьшено мясо). Dinner: 365 Дней Майонез, Гарнир "Спиральки с маслом", Майонез, Гарнир "Спиральки с маслом", Лента Багет Парижский. Snacks/Other: Лимонный Сок, Водка, Фармстандарт Компливит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|