guten morgen.... wünsche euch einen allen einen schönen Tag
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163.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
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834 kcal
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Fat: 20.95g | Prot: 40.43g | Carb: 115.70g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Tomaten, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken, Mein Veggie Tag Veggie Pikanter Fleischsalat mit Paprika und Chili, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Dinner: Kartoffeln, Butternut Kürbis, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Mühlenhof Veganes Mühlensteak Typ Rind. more...
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losing 9.3 lb a week
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Comments
Wow, was ein Sprung!
Dir einen schönen Tag! ☀️
01 Sep 20 by member: natroli1
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danke dir 😉 sicher nur Wasser und ich hab gestern vor lauter Terminen das Mittagessen verpasst 🥺😂
01 Sep 20 by member: dornfelder09
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02 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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moin moin, danke dir auch
02 Sep 20 by member: a.asbach
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02 Sep 20 by member: Büffetsau
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02 Sep 20 by member: esche85
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Einen wunderschönen guten Morgen
02 Sep 20 by member: mona54
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Dir einen noch viel schönereren Tag 🤗 🍀 🍀
02 Sep 20 by member: Schlumpfine_
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Du bist ja so lieb zu mir schlumpfine 😘
02 Sep 20 by member: dornfelder09
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Selbstverfreilucht, du hast ja noch Urlaub 😁 aber dann ist der "Welpenschutz" 🤭 wieder vorbei, dann heißt es wieder ranklotzen und Pfunde schmelzen lassen 😂😂😂
02 Sep 20 by member: Schlumpfine_
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Klasse Dorni! So solls sein! Wünsche dir ein schönes Bergfest. LG
02 Sep 20 by member: Nizzy1988
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Na, jetzt aber!!! Der September fängt gut an!!! (Unser Abnehm-Monat!!)
02 Sep 20 by member: leezah79
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02 Sep 20 by member: Levka...
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Moin Dorni,
wünsche einen schönen Tag🍀🌞🙋♂️
03 Sep 20 by member: falke 113
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